Pobyty v Rakousku i v zahraničí.

Místa s krásnou přírodou pro relaxaci a poznávání.
Akce jsou vždy jen pro malou skupinku.

Relaxační pobyt na španělském venkově.
Oblast národního parku a divoké přírody, neobjevené pláže, lokální strava, cvičení u moře, relaxace, poznávání a čas jen pro vás v malé skupince 6 žen.
Zvu vás na týdenní relaxací a pohodou naplněný týden do krásné oblasti Španělska-Murcia, do oblasti přírodní rezervace k Mar Menor (Menší moře).
Celý pobyt i s programem jsem osobně vyzkoušela a tuto oblast si zamilovala.
Pokud hledáte nepříliš známou, a přitom atraktivní destinaci ve slunném Španělsku, region Murcia vám rozhodně splní všechny vaše dovolenkové sny o nádherné přírodě, výborném jídle, víně a historií prošpikovaných památkách.
Na tomto pobytu nenajdete hotelové komplexy s bazény pro koupání, ani all-inclusive.
Zato si tady vychutnáte okouzlující přírodu, osobní přístup, rodinné prostředí, nádherné výlety, slunečné podnebí (oblast nabízí 300 slunečných dní v roce) a především klid, relaxaci a čas pro sebe a svoje pocity. Na začátku listopadu je vzduch i moře ještě vyhřáté po sezonně a teplota běžně kolem 20-22 stupňů.
Termín: neděle-neděle: 2. - 9.11. 2025, 8 dní/7 nocí
Popis a program:
- Ubytování v krásné vilce u moře – ve dvoulůžkových pokojích.
- Zdravá, domácí strava z lokálních surovin.
- Pohoda, relaxace a klid v oblasti mimo davy turistů, v unikátním místě národního parku, u moře s léčivou vodou, bahnem i vzduchem.
- Koupání hned ve dvou mořích (Mar Menor a Středozemní moře), možná každodenní aplikace léčivého bahna a využívání balneoterapie (slunce, moře, vzduch, pohoda).
- Krátká, 30minutová, ranní, cvičení na pláži pro rozproudění energie na každý den. Vychází ze cvičení Tai-Chi. Cvičení jsou zcela jednoduchá a zvládne je každý!
- Poznávání místních přírodních krás Národního parku – hory, neobjevené pláže, pramen vody a další. Stejně tak architektury a historie.
- Večerní povídání a sdílení o životě žen, základy aromaterapie, naslouchání a zpětná vazba pro vaše problémy, které zde můžete zanechat či rozmotat.
- Vůně citrusů z plantáží kolem.
- Mnohé výlety – viz.popis výletů níže.
Ubytování v krásně zařízené vilce. 3x dvoulůžkový pokoj = lze i oddělené postele a na přání je možnost využít i extra jedno lůžko v samostatné místnosti v přízemí (bez dalšího nocležníka).
Vilka stojí cca 100m od moře Mar Menor s léčivým bahnem. Disponuje dvěma koupelnami a dostatkem prostoru pro soukromí. Posezení na balkoně, v zahradě i v obývacím pokoji. Je obklopena malou, ale velmi roztomilou zahradou. Vilka stojí na klidném místě, stranou jakéhokoliv ruchu.
Pobyt je včetně polopenze, která je, za mne, dostačující.
Stravu připravuje paní domácí z lokálních surovin.
Dostane se vám skutečně zdravé a odlehčené stravy plné vitamínů, slunce a lásky.
Každý den malé překvapení v podobě kávičky, přípitku a dalších drobností.
Při příjezdu je možné si v Intersparu po cestě zakoupit případně další drobnosti pro občertvení.
Další nákupní možnosti jsou v docházkové vzdálenosti od ubytování a není problém v případě potřeby si dojít něco pořídit navíc.
- Výlet lokálním vláčkem do historického města Cartagena. Město s mnoha historickými památkami a přístavem.
- Výlet a koupání v termálním komplexu lázní Archena obklopeném výběžky hor.
- Další nabídka výletů není povinná:
1.výlet na kole cca 20km k majáku Cabo de Palos,
2. výlet na místní trh se zeleninou a dárky,
3. pěší výlet na krásné, neobjevené pláže s vyhlídkami v horách.
Kdokoliv a kdykoliv bude cítit potřebu být sám v klidu například v přírodě nebo na pláži, najde tuto možnost v nejbližším okolí – začíná už cca 100m od ubytování.
Najdete ve spodní části stránky pod přihláškou.
Cena pobytu:
600 Euro nebo 15 000 CZK.
Částka zahrnuje:
1. Transfer z letiště do ubytování a zpět na letiště (cca 1 1/4 hod cesty).
2. Ubytování dle popisu výše cca 100 m od moře na 7 nocí.
3. Polopenze (naprosto skvostná) z lokálních surovin (snídaně a večeře).
4. Doprava na všechny výlety a zapůjčení kol.
5. Celodenní program, průvodcování a podpora, cvičení Tai-Chi = vše v českém jazyce.
Cena nezahrnuje:
1. Letenku do místa Španělsko-Alicante-viz.info dále.
Odlet z Vídně, případně z Pardubic.
2. Pojištění na týdenní pobyt.
3. Vstup do termálních lázní – cca 22 Euro.
4. Běžná útrata za občerstvení na výletech.
Letenku si kupuje každý zvlášť. Po předběžném přihlášení každému poskytnu spojení letu.
V současné době se cena letenky v tomto termínu pohybuje (s odletem z Vídně) do 100 Euro včetně zpáteční letenky.
Je na každém, jak rychle si letenku zajistí. Cena nebude, se zkracující se dobou, rozhodně klesat.
Navíc fixní rezervaci místa na tomto pobytu máte zajištěnu až po zaslání mi kopie vaší letenky.
Celý pobyt jsem volila záměrně od soboty do soboty, aby i zájemci z ČR měli příhodnou možnost se v pátek do Vídně dopravit a poté zase v sobotu odjet domů do ČR.
Odlet z Vídně je (pokud využijete mnou nabízené spojení) v 5:50 hod v sobotu a návrat pak ve 12:10 další sobotu.
Je možné vám pomoci i s jedním noclehem ve Vídni a poté se domluvit na společném taxi s dopravou na letiště Swechat ve Vídni.
Pokud byste volili odlet z Pardubic, je potřeba se domluvit na čase, abychom mohli využít jeden transfer z letiště v Alicante.
O přihlášku si napište na e-mail: blanka@sblankouzahranice.eu nebo vyplňte formulář níže.
Vaše místo je závazně rezervováno až po vašem zaslání kopie letenky+vyplněné přihlášky+zálohy 200 Euro.
Počet míst omezen! Cena letenky je příznivější, čím dříve ji zakoupíte.
Přihlašování je možné až do naplnění kapacity. Toto je předběžná přihláška, vyjadřující váš zájem o pobyt.
Přihlášení je fixně potvrzené až po zaslání kopie vaší letenky.
Před nákupem letenky vyčkejte prosím na potvrzení volné kapacity!!!!
Do kolonky ZPRÁVA uveďte počet osob k přihlášení a váš telefon pro kontakt. Děkuji.
Více o tom, co si budeme užívat letos.
Detailní popis míst:
Pobřežní slaná laguna Mar Menor (Menší moře) je se svou rozlohou zhruba 170 kilometrů čtverečních největší v Evropě. Její teplá voda (v průměru o 4 stupně více než voda sousedního Středozemního moře) nabízí možnost koupání po více měsíců v roce, a to až do pozdního podzimu.
Díky vysoké salinitě, opět nejvyšší na starém kontinentě, jsou její vody zdraví prospěšné pro všechny.
Říká se, že blahodárné účinky Mar Menor jsou nad zlato.
V severním cípu laguny Charcas de las Salinas se po staletí ukládaly bahenní sedimenty vhodné pro terapeutické účely a s prokázanými léčebnými účinky na respirační, dermatologické i pohybové obtíže.
Bahno nanášené na kůži pomáhá při léčbě kožních chorob, lupénky, vyrážek i akné. Kromě toho má vysokou tepelnou vodivost a díky tomu také protizánětlivé účinky potřebné v případě léčby a prevence revmatismu, artritidy, artrózy, dny, při rehabilitacích po zlomeninách kostí, problémech se záněty šlach a pohybového ústrojí vůbec.
Někdy se uvádí, že léčebné účinky jsou podobné jako nabízí Mrtvé moře v Izraeli.
Cartagena je jedno z nejstarších španělských měst.
Tuto kulturní křižovatku u členité zátočiny Středozemního moře a živoucí učebnici historie Cartagenu rozhodně nesmíte během své dovolené na Costa Cálidě minout.
Druhé největší město Murcie se pyšní tisíce let starou tradicí.
Přístav Cartagena na pobřeží Costa Cálida, byl Kartaginci vždy ceněn. Díky své strategické poloze na pobřeží Murcie bylo toto místo domovem různých kultur, které po sobě zanechaly důležité umělecké dědictví.
Hlavním tahákem Cartageny je její historické centrum Casco Antiguo (Staré Město) ležící mezi pěticí pahorků Monte de la Concepción, Molinete, Monte Sacro, San José a Despeňaperros.
Z vyhlídky u hradu Concepción se pokocháte překrásnými výhledy na celé město a přístav.
Už cesta sem regionálním vláčkem podél plantáží s citronovníky je krásný zážitek.
Maják Cabo de Palos se nachází v Cabo de Palos, který patří španělské obci Cartagena, v regionu Murcia, na skalnatém ostrohu, posledním úpatí pobřežního pásma Cartagena, které se v tomto bodě potápí pod mořem. Za kulturní zajímavost byla památka prohlášena 1. července 2002.
Podle Plinia Staršího a Aviena stál na výběžku mysu ve starověku chrám zasvěcený Baalu Hammonovi, později Římany identifikovaný jako Saturn.
Místo je vhodné pro krásnou procházku po pobřeží Cabo de Palos. Při procházce narazíte na množství přírodních skal a útesů, pokud máte s sebou plavky lze na několika místech sestoupit po schodech až na samotné pobřeží a ochladit se v moři. Postupně se dostanete až k samotnému majáku odkud je krásný výhled na moře i na celou oblast.
Tento výlet k majáku Cabo de Palos plánuji jako výlet na kolech (většinu cesty) po krásné promenádě kolem moře.
Je to nenáročná projížda po rovině v délce tam i zpět cca 20 km.
Místo stojí za návštěvu.
Lázně Archena jsou termální komplex o rozloze více než 200 000 m², který se nachází v provincii Murcia, v přírodním parku Valle de Ricote, vedle řeky Segura, která prochází Archenou.
Návštěvníci zde těží z výhod slavné, léčivé minerální vody.
Vedle termálního parku se nachází luxusní hotel-lázně s pozůstatky historických památek na dobu léčení před stovkami let.
Tento výlet je v plánu jako celodenní, neboť místo se nachází zhruba 100km od našeho ubytování.
Vstup do termálních lázní je zpoplatněn a k dispozici máte množství vířivek, masážních trysek, bazénů vnitřních i venkovních, lehátek i občerstvení.
Z důvodu zachování místa bez davu turistů neuvádím název oblasti s těmito krásnými, prázdnými plážemi.
Toto místo mě osobně velmi oslovilo.
Výlet je mírně náročný (zvládla ho i 70 letá paní) s menším výstupem a sestupem přes kopce.
Tempo je přizpůsobeno účastníkům a účast na žádném z výletů není povinná.
Návštěva místního trhu se zeleninou.
Těším se na každou z vás, která se rozhodne nadělit si tento pobyt.
Prima - po odeslání přihlášky se vám ozvu.
Chcete dostávat informace o workschopech i dalších pobytových akcích a termínech? Přihlaste se zde.
Proběhlé akce - fotky, popis, reference

Naturpark Leiser Berge, Niederösterreich
V srpnu 2024 jsem ve spolupráci společně s Markéta Samadhi Hegerová pořádaly týden pro 10 žen a jednoho muže v Naturparku v Niederösterreich se cvičením Jógy a Tai-Chi a s dalšími aktivitami v přírodě.
Vyzkoušeli jsme koncept Lesní mysl, uskutečnili výlet po části Jakobsweg a kolem kamených soch stezkou Skulpturweg, sdíleli, tvořili, relaxovali a dobře jedli.
K dispozici jsme měli nádhernou a prostornou budovu s ještě větší zahradou, jen a jen pro nás.
Mohli jsme proto venku cvičit, grilovat i spát.
Počasí nám vskutku přálo a mnohým se ani zpět domů nechtělo.
Přečtěte si níže některé reference od účastnic.


